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名古屋市守山区の歯医者・矯正歯科 おばた歯科・矯正歯科

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親知らずの抜歯後、いつから普通の食事ができる?回復までのおすすめの食事メニュー

▼目次


1. 親知らず抜歯後、なぜ普通の食事はすぐにできないのか?
2. 親知らず抜歯後の食事の形状と注意点
3.親知らず抜歯後におすすめの食事メニュー例
4. 普通の食事に戻すときのNG食品とその理由

 
親知らずの抜歯後には腫れや痛みが出ることがあり、「いつから普段通りの食事に戻せるのか」と心配になる方もいるかもしれません。特に、硬いものや刺激の強い食べ物を避けるべき期間は、回復の進行度によって異なります。今回は、親知らずの抜歯後における食事の目安や注意点、回復をサポートする食事メニュー例もあわせて解説します。

 

1. 親知らず抜歯後、なぜ普通の食事はすぐにできないのか?

 
親知らずのイラスト
 
親知らずの抜歯後、すぐに通常の食事に戻れないのは、単に「痛み」が原因ではありません。口腔内で起こる生理的な変化と、それに伴うリスクがあるためです。
以下に、抜歯後に普通の食事が難しい理由を解説します。

①血餅(けっぺい)の形成が必要だから
抜歯後の穴には「血餅(けっぺい)」というかさぶたのような血の塊ができ、それが傷を保護し、骨や歯ぐきの再生を促します。この血餅が壊れると、「ドライソケット」という強い痛みを伴う状態になることがあります。
 
②細菌感染のリスクが高まるため
抜歯直後の傷口は無防備な状態です。食べ物のカスが入り込むことで細菌が繁殖し、腫れや膿みの原因になる場合があります。特に糖分や繊維の多い食材は詰まりやすく、注意が必要です。
 
③腫れや痛みによる咀嚼困難
抜歯後は頬や歯ぐきが腫れたり、口を開けにくくなる場合があります。また、顎の筋肉にも一時的に影響が出ることがあり、咀嚼力が大きく落ちる可能性があります。無理に食べることで、別の歯や筋肉に過度な負担をかけてしまうケースもあります。
 
④誤嚥・誤飲の危険
噛みにくい・飲み込みにくい状況では、思わぬ誤嚥事故につながるおそれがあります。術後は感覚も鈍くなっているため、無理は禁物です。
 
 
 
このように「食べたいのに食べられない」には、身体を守るための理由が考えられます。
 

 

2. 親知らず抜歯後の食事の形状と注意点

 
親知らずのイラスト
 
では、実際にどのようなスケジュールで普通の食事に戻していけばよいのでしょうか。以下のように、回復の段階に応じて、食事内容を変えていくことが大切です。
 
①術後〜2日目
飲み込むだけで食べられるゼリーや茶碗蒸し、ポタージュなどの流動食を中心にしましょう。冷たすぎず熱すぎないものを選び、塩分や香辛料は控えて刺激を避けることが大切です。
 
②術後3〜4日目
やわらかい固形食として、おかゆや煮物、スクランブルエッグなどが少しずつ食べられるようになるでしょう。抜歯した側は使わず、反対側でやさしく噛むことがポイントです。
 
③術後5〜7日目
食欲が戻り腫れが引いてきたら、焼き魚や柔らかいパンなどを少しずつ取り入れてもよいでしょう。ただし、ナッツやせんべいなど硬い食品は避けましょう。
 
④術後8日目以降
抜糸後の状態が良く、痛みや違和感がなければ、普通食に戻せることが多いです。ただし、食べ物が詰まったり再出血したりする場合は、再び柔らかい食事に戻すことも必要です。
 
 
 
一律ではなく、自分の口腔内の様子を観察しながら進めることも大切です。
 

 

3. 親知らず抜歯後におすすめの食事メニュー例
 
親知らずのイラスト

親知らず抜歯後の回復をスムーズにし、トラブルを避けるには食事の工夫が欠かせません。以下に、時期別のおすすめ食事メニューを解説します。

①初日(術後当日)
・ゼリー飲料
・常温のポタージュスープ
・豆乳やヨーグルト
食事よりも水分補給を重視する日です。傷口に刺激が少ないものを選びましょう。

②術後2〜3日
・おかゆ
・茶碗蒸し
・絹ごし豆腐のあんかけ
噛まずに飲み込める食材を中心に、味付けも塩分・香辛料を控えたものがよいでしょう。

③術後4〜5日
・煮込みうどん
・温野菜とツナの和え物
・スクランブルエッグ
 
少し噛む動作が可能な料理を取り入れてみましょう。野菜はやわらかく調理し、繊維が口腔内に残らないよう配慮することが大切です。
 
④術後6〜7日
・柔らかめのパン
・ひき肉入りのオムレツ
・鮭のムニエル
普通食に近いが比較的歯にやさしい食事を意識し、食材の硬さや温度に注意しましょう。

⑤術後8日以降
・通常の食事への移行開始
一気に戻すのではなく、1日1食ずつ段階的に切り替えるのが理想です。
 
 
 
抜歯後の食事を工夫することが、スムーズな回復につながります。無理をせず、少しずつ進めることが大切です。

 

4. 普通の食事に戻すときのNG食品とその理由
 
笑顔の歯科衛生士
 
抜歯後の回復が順調でも、特定の食品や調理法には注意が必要です。以下のような食品は、トラブルの原因となりやすいため気を付けましょう。

 
①硬い食品
せんべい、フランスパン、ナッツ類などの硬い食べものは、噛むことで傷口に圧がかかり、出血や痛みが再発するおそれがあります。

 
②粘着性のある食品
もち、ガム、キャラメルなどは、抜歯した部分に引っ付きやすく、治癒中の歯ぐきを刺激する可能性があります。
 
③刺激の強い食品
辛味の強い料理や、炭酸飲料、アルコールなど刺激の強い食品は、炎症を悪化させたり、治りかけの組織を刺激して痛みを増幅させることがあります。
 
④熱すぎる・冷たすぎる食品
熱々のスープやアイスクリームなども注意が必要です。感覚が過敏になっている口腔内では、温度の刺激が痛みにつながる場合があります。
 
⑤食物繊維が多すぎる野菜類
ごぼう、セロリ、アスパラガスなどは、繊維が歯ぐきに絡まりやすく、傷口を傷つけるおそれがあります。
 
 
 
普通食に戻す際は、特に「硬さ」「粘り」「刺激」「温度」「繊維質」の点を意識するとよいでしょう。
 

 

5. 名古屋市守山区の歯医者 おばた歯科・矯正歯科 の親知らず抜歯治療

名古屋市守山区の歯医者「おばた歯科・矯正歯科」では、親知らずに関する様々なご相談・診断・抜歯治療に対応しています。

当院では、口腔外科を専門とする歯科医師が院内に常勤しているため、幅広い親知らずの治療を院内で対応いたします。
抜歯が必要なケースから、経過観察が適しているケースまで、精密な診査を通じて、患者さん一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。

<おばた歯科・矯正歯科の親知らず抜歯治療>

①CT完備の精密診断
親知らずの状態を正確に把握するために、レントゲンに加え歯科用CTを完備しています。
安全性と精度を重視した治療のため、歯科用CTで歯の向きや深さ、神経との距離を三次元で確認します。抜歯の必要性やリスクについても、わかりやすい画像を使って丁寧にご説明いたします。

②痛みに配慮した抜歯処置
抜歯が必要と判断された場合には、表面麻酔+局所麻酔を組み合わせて、できるだけ痛みを抑えた処置を行います。リラックスできる環境づくりにも配慮し、痛みへの不安が強い方も安心して治療を受けていただけるよう心がけています。

③専門医による院内対応
親知らずが骨の深くに埋まっていたり、神経に近いなどの難症例に対しても、口腔外科の専門知識を持つ院内医師が対応します。
基本的には外部への紹介に頼らず院内で一貫して対応することで、スムーズな親知らず抜歯治療体制を整えています(症状などによっては大学病院等へご紹介をするケースもございます)。

親知らずは将来の歯列や口腔内環境にも関わる重要な歯のひとつです。当院では、精密な診断と丁寧なご説明を通して、一人ひとりに合わせた親知らず治療プランをご提案いたします。

 

まとめ

親知らずの抜歯後、普通の食事に戻せる時期は個人差がありますが、おおよそ1週間から10日が目安です。回復に合わせて、段階的に食事を戻すことが大切です。また、適切な食事内容と、避けるべき食品を理解することで、傷の治癒を早め、トラブルを防ぐことが期待できます。

名古屋市守山区周辺で、親知らずの抜歯後の食事に関するお悩みがある方は、おばた歯科・矯正歯科までお気軽にご相談ください。

 

監修:医療法人社団 躍心会 理事長 鬼頭 広章

所属学会
国際インプラント学会 ICOI Fellow
日本口腔インプラント学会 会員
日本歯周病学会 会員
日本顎咬合学会 会員
日本デジタル矯正歯科学会 会員
日本臨床歯科学会 SJCD 会員
MID-G 理事
名古屋臨床咬合研究会 NOAH 理事
K-Project 会員

取得資格
USC(南カリフォルニア大学)JAPANProgram 卒業
東京SJCDレギュラーコース修了
OSG(矯正アレキサンダータイポドントコース)修了
ITIインプラントコース ベーシック、アドバンス修了
エキスパートハンズオンCAMLOGコース修了
NOBEL BIOCAREサティフィケート多数取得
インビザライン矯正 ベーシックコース修了
5D アドバンスコース修了
2017年 MID-Gレギュラーコース、マニュアルコース受講
矯正LASコース受講
歯周形成外科マイクロアドバンスコース受講
CSTPC受講
2021年 ODGC (矯正診断コース)修了
アライナーオルソドンティクス6デイズコース
明海大学国際インプラント学会認定コース
ハーバード大学歯学部日本CEコース

認定医
日本デジタル矯正歯科学会
日本顎咬合学会

2025.06.30 | スタッフブログ

親知らずの抜歯で骨を削る場合もある?腫れを最小限にするための術後の過ごし方

▼目次


1. 骨を削る処置が必要な親知らずとは?
2. 親知らず抜歯で骨を削るのはどこ?その理由とは
3.骨を削っても大丈夫?処置のリスクを解説
4. 親知らず抜歯後に腫れを最小限にするには?術後の過ごし方

 
親知らずは他の歯に比べて生え方が不安定で、腫れや痛みの原因になることがあります。特に「水平埋伏智歯(すいへいまいふくちし)」と呼ばれる横向きに埋まっている親知らずは、歯ぐきだけでなく骨の中に深く埋まっているため、抜歯の際に、周囲の骨を削ることが必要になる場合があります。今回は、親知らずの抜歯で骨を削る処置の詳しい内容と、術後の腫れを抑える過ごし方について解説します。

 

親知らずの抜歯で必ずしも骨を削るわけではありませんが、歯の状態によっては骨を削る必要がある場合もあります。特に「埋伏歯(まいふくし)」のように骨の中に埋まっている歯は、その可能性が高くなります。以下に、骨を削る処置が必要な親知らずについて、具体的に解説します。

1. 骨を削る処置が必要な親知らずとは?

 

 
①水平埋伏智歯
親知らずが真横に生え、隣の歯にぶつかっている状態です。骨の中に深く埋まっているため、スペースを確保するために骨の一部を削る処置が必要になることがあります。
 
②斜めに生えた親知らず
完全に横ではないものの、斜めに生えている場合も、歯の一部や根が骨に埋まっているため、抜歯の際に骨の削合が必要になることがあります。
 
③骨と癒着している親知らず
長年放置された親知らずは、骨と癒着してしまっていることがあります。この場合、歯を取り出すために骨を削って剥がす処置が必要になる場合があります。
 
④歯根が湾曲している親知らず
歯の根っこが複雑に曲がっていたり、骨の内側に入り込んでいるような場合には、歯根の周囲の骨を削って抜歯を行うことがあります。
 
このように、親知らずの状態によっては、骨を削る処置が必要になることがありますが、歯科医師が慎重に診断した上で判断されます。
 

 

2. 親知らず抜歯で骨を削るのはどこ?その理由とは
骨を削る場所は、親知らずの生え方によって異なります。以下に、どの部分を削るのか、そしてその理由について解説します。
 

 
①頬側の骨の一部を削る
歯を取り出すためのスペースを作る目的で、頬側の骨を部分的に削ることがあります。これにより、歯の頭を可視化・露出させ、効率的に抜歯できる可能性があります。
 
②後方の骨を削る
歯が奥深くに入り込んでいる場合には、後方の骨を少し削ることで、歯を後ろから押し出すように抜くことが期待できます。
 
③歯の分割を行う際のスペース確保
親知らずが大きくて一度に抜けない場合には、歯をいくつかに分割して抜歯することがあります。その際、歯の切削・分割のためのスペースを確保する目的で、骨を削る場合があります。
 
④骨に癒着している部分の分離骨と癒着している親知らずでは、周囲の骨を慎重に削ることで、歯を傷つけずに分離しやすくなります。
 
⑤歯根周囲の骨の削合歯の根っこが骨の中で複雑に絡んでいる場合、その周囲の骨を削って取り出しやすくします。
 
骨を削ると聞くと不安になる方も多いかもしれませんが、削る範囲は必要最小限にとどめられており、歯科医師は神経や隣接歯に配慮しながら処置を行います。
 

 

3. 骨を削っても大丈夫?処置のリスクを解説
 
親知らずのイラスト

親知らずの抜歯で骨を削る処置は必要に応じて行われますが、いくつかのリスクや注意点も伴います。正しい知識を持って治療に臨むことが大切です。以下に、親知らずの抜歯で骨を削る処置のリスクを解説します。

①術後の腫れや痛みを伴う場合がある
骨を削った場合、術後に腫れや痛みがやや強く出ることがあります。これは自然な反応であり、多くは数日以内に治まることがほとんどです。

②感染リスクが高まりやすい
傷口が大きくなる分、術後に感染が起こるリスクがやや高まります。処方された抗生物質やうがい薬を使用し、清潔な状態を保つことが重要です。

③術後の出血やしびれに注意が必要稀に、術後に出血が長引いたり、口唇や顎に痺れを感じることがあります。これは神経の周囲に炎症が起きている可能性があるため、異常を感じた場合はすぐに歯科医院へ相談する必要があります。

処置前には歯科医師からしっかり説明を受け、気になる点は事前に確認しておくことが納得のいく治療につながるでしょう。
 

 

4. 親知らず抜歯後に腫れを最小限にするには?術後の過ごし方
 
笑顔の歯科衛生士
 
骨を削る抜歯を受けた後は、体が回復するまでの間、適切なセルフケアが大切です。術後の腫れや痛みを抑えるために、以下の点に注意して過ごしましょう。
 
①抜歯当日は安静にする

血行がよくなると腫れや出血がひどくなる場合があるため、激しい運動や長風呂、飲酒などは控えましょう。頭を高くして寝るのも効果的です。
 
②冷やしすぎに注意しながら冷却する

頬を軽く冷やすことで、腫れを抑える効果が期待できます。ただし、保冷剤を直接肌に当てたり、長時間冷やし続けると逆に血流が悪くなり回復を妨げることがあるため注意が必要です。
 
③指や舌で傷口を触らない

触れることで雑菌が入りやすくなり、感染の原因になる場合があります。気になってもできるだけ触れずに過ごしましょう。
 
④刺激の強い食べ物・硬い食べ物を避ける

香辛料やアルコール、硬いものなどは避け、柔らかくて冷たい食事を摂るようにします。食事中も抜歯した側を避けて噛むようにしましょう。
 
⑤処方された薬をきちんと服用する
抗生物質や痛み止めは、歯科医師の指示に従って正しく服用することで、炎症の予防や痛みの軽減につながります。
 
⑥口を強くゆすがない
強くうがいをすると、血のかたまり(血餅)が取れてしまい、治癒が遅れたりドライソケットの原因になることがあります。うがいは優しく行いましょう。
 
抜歯後の数日間は特に注意が必要です。少しでも不安な症状がある場合には、すぐに歯科医師に相談してください。
 

 

5. 名古屋市守山区の歯医者 おばた歯科・矯正歯科 の親知らず抜歯治療

名古屋市守山区の歯医者「おばた歯科・矯正歯科」では、親知らずに関する様々なご相談・診断・抜歯治療に対応しています。

当院では、口腔外科を専門とする歯科医師が院内に常勤しているため、幅広い親知らずの治療を院内で対応いたします。
抜歯が必要なケースから、経過観察が適しているケースまで、精密な診査を通じて、患者さん一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。

<おばた歯科・矯正歯科の親知らず抜歯治療>

①CT完備の精密診断
親知らずの状態を正確に把握するために、レントゲンに加え歯科用CTを完備しています。
安全性と精度を重視した治療のため、歯科用CTで歯の向きや深さ、神経との距離を三次元で確認します。抜歯の必要性やリスクについても、わかりやすい画像を使って丁寧にご説明いたします。

②痛みに配慮した抜歯処置
抜歯が必要と判断された場合には、表面麻酔+局所麻酔を組み合わせて、できるだけ痛みを抑えた処置を行います。リラックスできる環境づくりにも配慮し、痛みへの不安が強い方も安心して治療を受けていただけるよう心がけています。

③専門医による院内対応
親知らずが骨の深くに埋まっていたり、神経に近いなどの難症例に対しても、口腔外科の専門知識を持つ院内医師が対応します。
基本的には外部への紹介に頼らず院内で一貫して対応することで、スムーズな親知らず抜歯治療体制を整えています(症状などによっては大学病院等へご紹介をするケースもございます)。

親知らずは将来の歯列や口腔内環境にも関わる重要な歯のひとつです。当院では、精密な診断と丁寧なご説明を通して、一人ひとりに合わせた親知らず治療プランをご提案いたします。

 

まとめ

親知らずの抜歯で骨を削る処置は、歯の位置や状態によって必要となることがあります。処置は歯科医師によって慎重に計画され、適切な術後ケアを行えば、スムーズな回復が期待できます。

名古屋市守山区周辺で親知らずの抜歯に不安がある方は、おばた歯科・矯正歯科までお気軽にご相談ください。

 

監修:医療法人社団 躍心会 理事長 鬼頭 広章

所属学会
国際インプラント学会 ICOI Fellow
日本口腔インプラント学会 会員
日本歯周病学会 会員
日本顎咬合学会 会員
日本デジタル矯正歯科学会 会員
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名古屋臨床咬合研究会 NOAH 理事
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取得資格
USC(南カリフォルニア大学)JAPANProgram 卒業
東京SJCDレギュラーコース修了
OSG(矯正アレキサンダータイポドントコース)修了
ITIインプラントコース ベーシック、アドバンス修了
エキスパートハンズオンCAMLOGコース修了
NOBEL BIOCAREサティフィケート多数取得
インビザライン矯正 ベーシックコース修了
5D アドバンスコース修了
2017年 MID-Gレギュラーコース、マニュアルコース受講
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歯周形成外科マイクロアドバンスコース受講
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2021年 ODGC (矯正診断コース)修了
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2025.06.27 | スタッフブログ

「飲み込みにくい・噛みにくい」は要注意!口腔機能低下症チェック! =7月栄養だより=

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こんにちは😀
おばた歯科・矯正歯科です!

.

最近こんなこと、感じていませんか?

  • 硬いものが噛みにくくなった

  • 食事のときによくむせる

  • 食後に口の中に食べ物が残っている

これらはすべて、「口腔機能低下症」の兆候です。

■口腔機能低下症とは?

加齢により、「噛む」「飲み込む」「話す」「唾液を出す」などの機能が徐々に低下する状態を「口腔機能低下症」といいます。

特に重要なのが、**嚥下機能(飲み込む力)**の低下。
この機能が落ちると、誤嚥による肺炎や栄養不良のリスクが高まります。

■検査でわかる6つの機能

  1. 舌口唇運動(活舌に影響)

  2. 咀嚼機能(噛む力)

  3. 嚥下機能(飲み込む力)

  4. 咬合力(残存歯数)

  5. 舌圧測定(低舌圧)

  6. 口腔清潔度(舌苔など)

当院では、これらの検査を行い、口腔機能低下症の程度を評価しています。

■まとめ:将来の健康のために、今できることを

「まだ大丈夫」と思っていても、口腔機能は少しずつ衰えます。
活舌や嚥下機能、低舌圧などに少しでも不安を感じたら、ぜひ早めのチェックをおすすめします。

____________________________

👩‍⚕️痛くないやさしい治療
👶保育士による託児サービス&キッズスペース完備
🚗駐車場から院内までバリアフリー設計
🦷予防治療と定期メンテナンスで健康な歯を守る
____________________________

✨矯正認定医による歯並び相談も受付中!
____________________________

🦷守山区の歯医者🦷
おばた歯科・矯正歯科
名鉄瀬戸線小幡駅🚃より徒歩5分以内
月~金:9:00~12:30 14:00~18:30
土:9:00~13:00 14:00~18:00
休診:日・祝日
<👇ご予約👇>
☎:052-768-6622
HP:https://obata-dentalclinic.com/

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2025.06.26 | スタッフブログ

親知らずはなぜ生える?意味や名前の由来、日本人だけが持つ生え方の特徴

▼目次


1. 親知らずの意味と名前の由来
2. なぜ親知らずは生えるのか?役割の名残と現代の変化
3. 日本人だけに多い?親知らずの生え方の特徴
4. 親知らずが生えない人の割合とその原因

 
「親知らずが生えてきて痛い」「抜いた方がいいのか迷っている」このように悩んだことがある方は多いのではないでしょうか。そもそも親知らずとは何なのか、なぜ生えてくるのか、明確に説明できる方は意外と少ないかもしれません。実は、親知らずには人類の進化や文化的背景が深く関係しており、日本人に特有の生え方があることもわかってきています。また、最近では親知らずが生えてこない人も増えており、その背景には現代人の生活様式や身体的変化が影響していると考えられています。今回は、親知らずという名前の由来から、生える理由、そして日本人に多く見られる生え方の特徴まで詳しく解説します。

 

1. 親知らずの意味と名前の由来

歯のイラストと虫眼鏡

親知らずは、永久歯の中でも一番最後に生えてくる奥歯で、10代後半から20代前半にかけて生えてくるのが一般的です。「第三大臼歯」とも呼ばれ、左右上下合わせて最大で4本生える可能性があります。

この歯が「親知らず」と呼ばれるようになったのは、日本の昔の社会背景と関係があるといわれています。
諸説ありますが、かつては平均寿命が50歳前後と短かったため、子どもが20歳前後になっても親がすでに他界していることが多く、「親が知らないうちに生えてくる歯」という意味で「親知らず」と呼ばれるようになったとされています。

一方、英語では「wisdom tooth(知恵の歯)」という表現が一般的で、知恵がつく年齢になってから生えることに由来しています。その他にも韓国語では「사랑니(サランニ/愛の歯)」と呼ばれるなど、国によって名称が異なり、文化や価値観の違いが表れている興味深い部位でもあります。

このように、名前の由来一つとっても親知らずはただの歯ではなく、人の暮らしや文化に深く関係した存在であることがわかります。

 

 
2. なぜ親知らずは生えるのか?役割の名残と現代の変化

歯の模型を指す人

親知らずがなぜ生えるのかを考えるには、人類の進化の過程を振り返る必要があります。かつて人間は、現代よりも噛む力を多く必要とする生活をしていました。硬い木の実や生肉、火を使わない未加工の植物など、強く噛まないと食べられない食材が中心だったため、顎の骨は今よりも大きく、歯の数も多く必要とされていたのです。

親知らずはその当時の「奥歯としての機能」を持っていた歯であり、食事をしっかりと咀嚼するためには欠かせない存在でした。しかし、時代が進むにつれて調理技術が発展し、柔らかい食べ物を多く摂るようになったことで、顎の骨が次第に小さくなっていきました。その結果、親知らずが生えるためのスペースが十分に確保できず、横向きや斜めに生えてくることが多くなったのです。

また、現代人の顎の成長は食生活だけでなく、授乳方法や離乳食、口の使い方の変化によっても影響を受けているとされています。特に日本人は遺伝的に顎が小さい傾向があるため、親知らずの生え方に悩む方が多いのもその一因といえるでしょう。

 

 
3. 日本人だけに多い?親知らずの生え方の特徴

親知らずのイラスト

親知らずの生え方には個人差がありますが、特に日本人には「横向きに生える」「斜めに生える」「歯ぐきに埋もれたまま出てこない」といった問題が多く見られます。これには、身体的特徴と生活習慣の両面が関係しています。

①身体的な要因
身体的な要因として挙げられるのが、顎の小ささです。日本人は欧米人に比べて顔の骨格がコンパクトで、顎の骨も狭い傾向にあります。そのため、親知らずが真っ直ぐ生えるスペースが確保できず、結果として歯が傾いたり、骨の中に埋まったままになったりすることがあります。

②生活習慣の影響
現代の日本では、子どものころから柔らかい食事を摂ることが多くなっています。噛む回数が減ると、顎の発達に必要な刺激が不足し、骨の成長が十分に行われなくなります。その結果、大人になってから親知らずの生えるスペースが狭くなるという問題が発生していることがあります。

このような理由から、日本人には親知らずに関連するトラブルが起こりやすい傾向があるようです。

 

4. 親知らずが生えない人の割合とその原因

笑顔の歯科衛生士

「自分は親知らずが1本も生えてこなかった」という人が周囲にいるかもしれません。実は親知らずが生えてこない、あるいはもともと存在しないというケースも近年では増えてきています。

①日本人の約30〜40%は親知らずが歯ぐきに出てこない
国内外の研究によると、日本人の約30〜40%は親知らずが1本も生えてこないか、骨の中に埋まったままの状態です。

②4本すべて生える人は少数派
親知らずが1〜2本だけ生えたり、上下片側だけ生えるなど、中途半端な本数にとどまる人も見られます。

③親知らずは「進化により不要になった歯」
かつては重要な奥歯でしたが、人類の進化とともに役割が薄れ、現在では不要になりつつあります。

④食生活の変化も影響している
やわらかいものを食べる機会が増えた現代の食生活により、親知らずが生えるスペースが確保しづらくなっています。

⑤親知らずの有無は遺伝の影響も受ける
親や祖父母に親知らずが生えていなかった場合、自分も同じく生えない可能性があります。一方で家族全員が生えていると、自分も生える可能性が高いです。

親知らずが生えないこと自体に問題はなく、むしろ抜歯や炎症などのリスクがないという意味でメリットともいえるかもしれません。

 

5. 名古屋市守山区の歯医者 おばた歯科・矯正歯科 の親知らず抜歯治療

名古屋市守山区の歯医者「おばた歯科・矯正歯科」では、親知らずに関する様々なご相談・診断・抜歯治療に対応しています。

当院では、口腔外科を専門とする歯科医師が院内に常勤しているため、幅広い親知らずの治療を院内で対応いたします。
抜歯が必要なケースから、経過観察が適しているケースまで、精密な診査を通じて、患者さん一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。

<おばた歯科・矯正歯科の親知らず抜歯治療>

①CT完備の精密診断
親知らずの状態を正確に把握するために、レントゲンに加え歯科用CTを完備しています。
安全性と精度を重視した治療のため、歯科用CTで歯の向きや深さ、神経との距離を三次元で確認します。抜歯の必要性やリスクについても、わかりやすい画像を使って丁寧にご説明いたします。

②痛みに配慮した抜歯処置
抜歯が必要と判断された場合には、表面麻酔+局所麻酔を組み合わせて、できるだけ痛みを抑えた処置を行います。リラックスできる環境づくりにも配慮し、痛みへの不安が強い方も安心して治療を受けていただけるよう心がけています。

③専門医による院内対応
親知らずが骨の深くに埋まっていたり、神経に近いなどの難症例に対しても、口腔外科の専門知識を持つ院内医師が対応します。
基本的には外部への紹介に頼らず院内で一貫して対応することで、スムーズな親知らず抜歯治療体制を整えています(症状などによっては大学病院等へご紹介をするケースもございます)。

親知らずは将来の歯列や口腔内環境にも関わる重要な歯のひとつです。当院では、精密な診断と丁寧なご説明を通して、一人ひとりに合わせた親知らず治療プランをご提案いたします。

 

まとめ

親知らずは、進化の過程で残された「名残の歯」であり、現代人にとっては不要どころか、時にトラブルの原因になることもあります。特に日本人は顎が小さい傾向があり、横向きに生える、埋まったまま出てこないなどの問題が起こりやすくなっています。親知らずが生えない人も増えていますが、これは身体の自然な変化の一つです。

名古屋市守山区周辺で親知らずにお悩みの方は、おばた歯科・矯正歯科までお気軽にご相談ください。

 

監修:医療法人社団 躍心会 理事長 鬼頭 広章

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国際インプラント学会 ICOI Fellow
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日本デジタル矯正歯科学会
日本顎咬合学会

2025.06.12 | スタッフブログ

親知らずは何歳までに生える?生える前兆とトラブル予防のポイント

▼目次


1. 親知らずは何歳から何歳までに生える?年齢の目安と個人差
2. 親知らずが生える前兆でよくある症状と変化
3. 親知らずが30代以降に生える可能性はある?
4. 親知らずが生えた後のトラブル予防のポイント

 
親知らずがまだ生えていない人の中には、「何歳までに生えるの?」「今の痛みは生え始めのサイン?」と不安になる方もいるのではないでしょうか。
親知らずの存在に気づかないまま過ごしている人もいれば、突然の痛みや腫れに戸惑う人も少なくありません。今回は、親知らずが生える時期や前兆となる症状、トラブル予防のポイントについて、詳しく解説します。

 

1. 親知らずは何歳から何歳までに生える?年齢の目安と個人差

歯茎

親知らずは、永久歯の中でも最後に生えてくる奥歯で、多くの人が10代後半から20代前半にかけて生えてきます。ただし、その時期や生え方には個人差が大きく、必ずしも決まったパターンがあるわけではありません。以下に、親知らずが生えるタイミングについて解説します。

①生え始める年齢の目安
親知らずは、一般的に17歳〜25歳頃に生えてくることが多いです。この時期は親元を離れて生活を始める人も多く、「親の知らぬ間に生えてくる歯」として、親知らずという名前がついたともいわれています。

②早く生えるケース
ごく一部の人では、15歳頃から親知らずが生え始めることがあります。親知らずが早めに生えても、他の永久歯との成長バランスが整っていれば、特に問題ないことがほとんどです。

③遅く生えるケース
まれに30歳を過ぎてから生えるケースもあり、実際に30代で初めて違和感を覚えて親知らずの存在に気づく人もいます。年齢が上がるほど歯ぐきや骨が硬くなり、痛みや腫れが強くなる傾向もあるため注意が必要です。

④生えない人もいる
親知らずは、必ずしも全員が4本そろって生えるとは限りません。もともと存在しない場合もあれば、顎の骨に埋まったまま生えないケースもあります。

⑤遺伝や顎の大きさとの関係
親知らずの生え方や本数は、遺伝や顎の大きさと深く関係しています。特に顎が小さいと、親知らずが生えるスペースが十分に確保できず、横向きや斜めに生える「水平埋伏歯」になるリスクが高まることがあります。

⑥定期的なレントゲン確認が大切
親知らずは歯ぐきの下でゆっくりと成長するため、症状がなくてもレントゲンでの確認が必要です。特に10代後半から20代前半には、一度歯医者でチェックを受けることが推奨されます。

 

 
2. 親知らずが生える前兆でよくある症状と変化

親知らずの痛み

親知らずが生え始めると、さまざまな前兆が現れることがあります。痛みが出る前に気づけるサインを知っておくことで、早めの対処につなげることができるかもしれません。以下に、親知らずが生える前兆について解説します。

①歯ぐきの奥の腫れや盛り上がり
最も多い初期症状が、奥歯の後ろの歯ぐきの腫れです。歯が歯ぐきを押し上げるため、違和感やぷっくりとした膨らみを感じることがあります。

②奥歯に違和感がある
親知らずが動き始めると、奥歯の裏側や頬の内側に「何かが当たる感じ」や「ムズムズとした違和感」を感じることがあります。

③歯ぐきの出血や軽い痛み
歯ぐきが炎症を起こすことで、軽い痛みや出血が見られることもあります。この状態を「智歯周囲炎(ちししゅういえん)」と呼び、初期の親知らずトラブルの一つです。

④口が開けづらくなる
炎症が進行すると、顎周りにまで影響が出て、口を大きく開けるのがつらくなることがあります。これは顎関節の動きが制限されるためで、早期の受診が必要です。

⑤食べ物が詰まりやすい
親知らず周辺の歯ぐきと歯の間に隙間ができ、そこに食べ物が詰まりやすくなることもあります。清掃が行き届かないと、むし歯や歯周病のリスクも高まる可能性があります。

⑥頭痛や耳の違和感
親知らずの痛みは、頭痛や耳の奥の違和感として現れることもあります。一見すると関係なさそうな症状でも、実は親知らずが原因となっている場合があります。

こうしたサインが見られた場合は、早めに歯医者を受診し、親知らずの状態を確認してもらうことが大切です。
 

 
3. 親知らずが30代以降に生える可能性はある?

歯ブラシ

親知らずは通常10代後半〜20代前半に生えるといわれていますが、中には30代や40代で生えてくる人もいます。この場合、顎の骨がすでに硬くなっているため、歯が生えてくる際に痛みや腫れが強くなることがあります。一方で、親知らずが全く生えてこないケースもあります。以下に、親知らずが生えてこない主な理由について解説します。

①親知らずが埋まったまま生えてこない「埋伏智歯」
親知らずが歯ぐきや顎の骨に埋まったまま、一生出てこないこともあります。これを「埋伏智歯(まいふくちし)」といい、レントゲン撮影をしないと確認できないケースが多く見られます。

②親知らずがもともと存在しない場合も
近年、親知らずがもともと存在しない人の割合が増えているといわれています。これは、食生活の変化により顎のスペースが狭くなったことで、親知らずが不要になってきているためとも考えられています。

③歯の位置がずれている・変な方向に生えている
親知らずが真っ直ぐに生えず、横や斜めに向かっている場合もあります。このようなケースでは、歯ぐきの中で止まったままになり、症状が出るまで気づかないこともあります。

④レントゲンによる定期確認が必要
30代以降でも、親知らずが痛みや違和感の原因となることがあります。年齢に関係なく、気になる症状があれば歯医者でレントゲン検査を受け、歯の状態を確認することが大切です。

⑤無症状でも注意が必要
「今は痛みがないから大丈夫」と思っていても、埋伏している親知らずが手前の歯に影響を与えていることがあります。むし歯や歯周病のリスクになることもあるため、放置せず歯科医師に相談することをおすすめします。

 

4. 親知らずが生えた後のトラブル予防のポイント

親知らずが生えた後のトラブル予防のポイント

親知らずが生えた後は、そのまま放置してよいケースと、抜歯を検討した方がよいケースがあります。正しい対処とケアを行うことで、将来的なトラブルを防ぐことが期待できます。以下に、親知らずが生えた後に注意したいトラブルの予防ポイントについて詳しく解説します。

①噛み合わせに問題がなければ経過観察の可能性も
親知らずが上下の歯としっかり噛み合っていて、歯磨きもしやすい状態であれば、無理に抜かなくても問題ないこともあります。ただし、歯科医師による定期的なチェックが不可欠です。

②智歯周囲炎を繰り返す場合は抜歯を検討
親知らずの周囲に炎症を繰り返すようであれば、抜歯が必要となるケースもあります。放置すると、周囲の歯にも悪影響を及ぼす可能性があるため、慎重な判断が求められます。

③痛みや腫れが強いときはすぐに受診
痛みや腫れが急に強くなった場合には、自己判断せずに歯医者を受診することが重要です。症状によっては、抗生物質の投与や抜歯が必要になることもあります。

④手前の歯を圧迫している場合は注意
親知らずが手前の歯(第二大臼歯)を押すように生えている場合、噛み合わせの乱れや歯並びへの影響が出ることがあります。将来的な歯並びに影響を与える可能性もあるため、早めの判断が必要です。

⑤定期検診での経過観察を習慣に
親知らずが生えている人も埋まっている人も、半年から1年に一度の定期検診で状態を確認することで、大きなトラブルを未然に防ぐことが期待できます。
 

5. 名古屋市守山区の歯医者 おばた歯科・矯正歯科 の親知らず抜歯治療

名古屋市守山区の歯医者「おばた歯科・矯正歯科」では、親知らずに関する様々なご相談・診断・抜歯治療に対応しています。

当院では、口腔外科を専門とする歯科医師が院内に常勤しているため、幅広い親知らずの治療を院内で対応いたします。
抜歯が必要なケースから、経過観察が適しているケースまで、精密な診査を通じて、患者さん一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。

<おばた歯科・矯正歯科の親知らず抜歯治療>

①CT完備の精密診断
親知らずの状態を正確に把握するために、レントゲンに加え歯科用CTを完備しています。
安全性と精度を重視した治療のため、歯科用CTで歯の向きや深さ、神経との距離を三次元で確認します。抜歯の必要性やリスクについても、わかりやすい画像を使って丁寧にご説明いたします。

②痛みに配慮した抜歯処置
抜歯が必要と判断された場合には、表面麻酔+局所麻酔を組み合わせて、できるだけ痛みを抑えた処置を行います。リラックスできる環境づくりにも配慮し、痛みへの不安が強い方も安心して治療を受けていただけるよう心がけています。

③専門医による院内対応
親知らずが骨の深くに埋まっていたり、神経に近いなどの難症例に対しても、口腔外科の専門知識を持つ院内医師が対応します。
基本的には外部への紹介に頼らず院内で一貫して対応することで、スムーズな親知らず抜歯治療体制を整えています(症状などによっては大学病院等へご紹介をするケースもございます)。

親知らずは将来の歯列や口腔内環境にも関わる重要な歯のひとつです。当院では、精密な診断と丁寧なご説明を通して、一人ひとりに合わせた親知らず治療プランをご提案いたします。

 

まとめ

親知らずは、生える時期や本数、生え方に個人差があり、30代以降に生えてくることもあれば、一生生えないこともあります。
大切なのは、自分の親知らずの状態を正しく把握し、必要に応じて早めに歯科医師に相談することです。

名古屋市守山区周辺で親知らずにお悩みの方は、おばた歯科・矯正歯科までお気軽にご相談ください。
 

監修:医療法人社団 躍心会 理事長 鬼頭 広章

所属学会
国際インプラント学会 ICOI Fellow
日本口腔インプラント学会 会員
日本歯周病学会 会員
日本顎咬合学会 会員
日本デジタル矯正歯科学会 会員
日本臨床歯科学会 SJCD 会員
MID-G 理事
名古屋臨床咬合研究会 NOAH 理事
K-Project 会員

取得資格
USC(南カリフォルニア大学)JAPANProgram 卒業
東京SJCDレギュラーコース修了
OSG(矯正アレキサンダータイポドントコース)修了
ITIインプラントコース ベーシック、アドバンス修了
エキスパートハンズオンCAMLOGコース修了
NOBEL BIOCAREサティフィケート多数取得
インビザライン矯正 ベーシックコース修了
5D アドバンスコース修了
2017年 MID-Gレギュラーコース、マニュアルコース受講
矯正LASコース受講
歯周形成外科マイクロアドバンスコース受講
CSTPC受講
2021年 ODGC (矯正診断コース)修了
アライナーオルソドンティクス6デイズコース
明海大学国際インプラント学会認定コース
ハーバード大学歯学部日本CEコース

認定医
日本デジタル矯正歯科学会
日本顎咬合学会

2025.06.04 | スタッフブログ

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